Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước non chưa nở
Bánh lá dừa



Có một loại bánh đặc trưng của miền sông nước Cửu Long mà tên
gọi lại từ lớp vỏ bánh: đọt lá dừa non, hoặc đọt cà bắp (cây dừa nước
non chưa nở thành tàu lá) được dùng để gói bánh.




Nguyên liệu chính để gói bánh là nếp, chuối hoặc đậu xanh và cơm dừa
nạo để làm nhân bánh. Để gói bánh phải chuẩn bị sẵn từ bữa trước.

Nếp rặt (không để lẫn lộn với gạo) chọn loại dẻo như nếp bầu, nếp mỡ,
nếp bà bóng… đem ngâm qua đêm, sáng hôm sau vuốt nước vài lượt rồi để
ráo. Đậu trắng hoặc đậu đen ngâm mềm, bỏ vỏ ngoài.

Dừa khô nạo lấy cơm, vắt nước cốt trộn vào nếp, xác cơm dừa bằm nhuyễn
trộn với đậu xanh cà ngâm, bỏ vỏ nấu nhừ nêm hành lá, muối, vo thành
viên để làm nhân. Đơn giản hơn thì dùng chuối xiêm chín bóc vỏ, cắt ra
hai phần, ướp thêm ít đường cát làm nhân.

Nếp trộn nước cốt dừa được xào sơ qua cho thấm, tăng thêm vị béo. Để có
vị bùi người ta có thể cho thêm đậu trắng hoặc đậu đen vô nếp trộn thật đều.

Lá gói bánh lấy từ đọt dừa non hoặc đọt cà bắp rửa thật sạch, sau đó phơi
nắng (hoặc nhúng nước sôi và lau khô) để dễ gói và không bị rách. Theo
kinh nghiệm dân gian nếu gói quá chặt, bánh sẽ chín không đều nhưng nếu
gói lỏng tay, khi nấu bánh bị nong nước, hạt nếp sẽ rời rạc và bánh trở
nên nhão mềm không ngon. Lấy lá dừa lót thành lớp mỏng dưới đáy nồi để
tránh bánh bị cháy khét khi nấu.

Bánh lá dừa được dùng nóng hay nguội tùy vào sở thích mỗi người. Bánh
khi ăn có vị mặn nhẹ của muối, vị béo của dừa, nếp dẻo và đậu bùi kết
hợp với từng loại nhân hòa quyện vào nhau. Bánh lá dừa tuy được làm từ
những nguyên liệu dân dã nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đáng kể.



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Bánh lá dừa

Mon khai vi banh hat oc cho cắt tỉa quả trộn mì mon banh quy Thịt bo nuong tết cổ truyền donut gà hầm rau răm vitamin nam giới sức khỏe cach nau bún bì nấu chay cha trung lap xuong ngon cach lam cha trung lap xuong ruoc ca loc cong thuc bo sot vang cha trung ngu sac phá lấu bao tử heo cha cuon rong bien dango iphone rán chả trứng khoai tây công thức chả trứng khoai tây trứng chưng món hải sản cach lam hu tieu ca cay Tết thit vit xien nuong com chien heo cuộn gà nướng bánh tằm bì Ấn canh thịt bò bắp cải nấm kim châm xuc xich khia nuoc dua ngon Óc heo xuc xich kho voi nuoc dua nau che chuoi bánh chocolate xốp mềm uc ga chien mam cay ngot thịt gà rang mè lườn gà rang mè Đầu Bếp Đỉnh Top Chef Việt Nam món cach xao phạm ẩm thực cung đình Đầu Bếp Đỉnh Top bé biếng ăn bún mắm Cẩm Thiên Long Đầu Bếp nấu thịt bò với kim chi mưa Mẹo hay giữ thực phẩm an toàn uc ga xao non dua ngon trứng ốp bo ham ruou vang ngon món ăn chay chăn cải xào Banh pho cai chua trung xao mứt táo đỏ sa ot cách làm nem lụi tại nhà trung trung sot ca ngon nấu chè khoai làm mứt dứa thế nào chè sen nấu táo đỏ chè hoa cúc hạt sen chè hạt sen táo đỏ canh atiso nấu xương Ẩm thực Pháp cắm hoa banh quy cha la cach nau mien ngon nau che khoai lang bi do cÃƒÆ basa dưỡng ga tô hấp dứa màu sắc mẹo xào rau củ chè khoai viên bí cac mon chao sup ca ngu kho Món chè khoai tím Nấm kim châm Chè khoai môn bột báng cách nấu chè khoai môn những món chè ngon Chè khoai môn bột cach nau che khoai lang tim nam tuyet banh chuoi cupcake sup bi vịt kho bong lan hanh nhan cách nấu chè củ sen cách nấu chè khoai môn che khoai deo thịt kho dứa cach lam mi ý chan gà sốt mật ong cà dầm bánh dừa thịt xào đu đủ Cách nấu chè khoai môn bột báng tuyệt CANH GA CHIEN BO sạc Ca chien nuoc mam ngon banh mi hokkaido ngon che cu sen bo luong ngon cach lam thit ga xien nuong mi ramen ngon long xao chè khoai lang tím che bien mon xao chè thái nước cốt dừa boˋ cánh gà nướng Hàn Quốc mướp đắng làm gỏi